Thérapie de soutien à Grenoble
La thérapie de soutien,
c’est quoi ?
Une thérapie de soutien permet d’aider le patient à traverser un moment difficile de sa vie (deuil, maladie, licenciement, séparation…)
Parfois, la personne sent qu’elle n’a pas suffisamment de ressources pour faire face à sa souffrance, qu’elle a besoin d’un soutien moral ou d’une aide pour résoudre ses difficultés.
La thérapie de soutien ne fait pas appel à une technique spécifique. Tout dépend des caractéristiques du patient et de sa problématique auxquelles le praticien va s’adapter.
Ce que je vous propose
Quels sont les bénéfices de la thérapie de soutien ?
Relation avec le thérapeute
L’écoute bienveillante du thérapeute et sa compréhension dénuée de tout jugement permettent d’établir une relation de connaissance entre lui et son patient.
Celui-ci pourra exprimer sa souffrance dans un cadre confidentiel où il se sentira entendu, compris, et accepté. Il va mieux comprendre ses propres réactions, ses pensées, ses sentiments.
La thérapie de soutien va l’aider à alléger ses souffrances, à diminuer son anxiété, éventuellement à résoudre une difficulté ponctuelle.
La personne pourra découvrir en elle de nouvelles ressources, voire parfois parvenir à des changements significatifs dans sa personnalité et à envisager l’avenir de manière positive.
Qu’apporte la thérapie de soutien ?
La thérapie de soutien a comme objectif d’apporter un soulagement symptomatique et de favoriser une meilleure adaptation aux circonstances de vie.
Elle se fonde sur les facteurs communs en psychothérapie tels que, la capacité à générer de l’espoir de façon réaliste, la bienveillance, l’authenticité qui permettent d’établir un climat de sécurité
émotionnelle.
La démonstration d’empathie, la normalisation, le non-jugement, l’acceptation inconditionnelle font partie des éléments centraux de la thérapie de soutien.
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